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Tratamiento del miedo al fracaso

por Mª JOSE GONZALEZ | Abr 8, 2019 | Desarrollo personal, Tratamientos Psicológicos

¿Quién no ha dejado de hacer algo simplemente porque no tenía confianza en que iba a lograr un resultado exitoso? ¿Quién no ha pospuesto alguna tarea por temor a no “hacerla bien”? ¿Quién no ha sentido en algún momento de su vida el miedo a fracasar? Si tu inseguridad...

Trastorno por atracón: Síntomas, Causas y Tratamiento

por Mª JOSE GONZALEZ | Abr 8, 2019 | Gestión de emociones, Tratamientos Psicológicos

La ansiedad por comer, trastorno por atracón, en la versión más reciente del Manual Estadístico y Diagnóstico de los Trastornos Mentales (DSM-V) aparece clasificado como un trastorno independiente de la conducta alimentaria. Las personas que lo padecen sienten unos...

Taller de Mindfulness. Habitando en la calma

por Mª JOSE GONZALEZ | Abr 8, 2019 | Gestión de emociones, Tratamientos Psicológicos

TALLER DE MINDFULNESS PARA LA GESTIÓN DE LA ANSIEDAD Este taller nace con el objetivo de iniciarte en la práctica de Mindfulness como importante recurso con el que afrontar los estados dolorosos de ansiedad. El taller “Habitando en la calma” forma parte de un proyecto...

Puedes dejar de fumar

por Mª JOSE GONZALEZ | Abr 8, 2019 | Desarrollo personal, Tratamientos Psicológicos

Puedes dejar de fumar apoyándote en técnicas psicológicas que incentivan tus propios recursos. Es una de las decisiones más saludables e importantes que puedes tomar y uno de los propósitos más difíciles y admirables de conseguir.  Tú ahora ya sabes que el consumo del...

Miedo al compromiso: Qué es y Por qué se produce

por Mª JOSE GONZALEZ | Abr 8, 2019 | Gestión de emociones, Relaciones de Pareja, Relaciones personales, Tratamientos Psicológicos

El miedo al compromiso en algunas ocasiones puede producir un distanciamiento entre algunas parejas que se llevan bien y viven una relación aparentemente feliz. El miedo al compromiso impide que la relación evolucione y se consolide. ¿Qué es el miedo al compromiso? El...
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