Mis servicios y especialidades
Trabajo contigo para conseguir tus objetivos
Quiero ayudarte a que soluciones el problema que te ha traído a consulta y que no vuelva a aparecer
La salud y el bienestar emocional son esenciales para vivir plenamente la vida. Por esta razón quiero ayudarte a que superes tus problemas y que consigas el equilibrio que deseas a través del autoconocimiento y el aprendizaje de las herramientas adecuadas.
Desde la objetividad, neutralidad e imparcialidad, me implico para que encuentres una forma apacible de estar contigo y con tu mundo. Llevo más de 25 desarrollando y aplicando mis conocimientos de Psicología Sanitaria en mi consulta de Madrid. A través de un trato cercano, te ayudaré a que gestiones eficazmente tus emociones en coherencia con tus valores, amplíes tu espacio de desarrollo personal y vivas de forma plena.
Trastornos de ansiedad
Las técnicas que utilizo para tu tratamiento de ansiedad tienen en cuenta todos los aspectos en los que se manifiesta tu ansiedad: pensamientos, emociones y comportamientos.
Trastornos depresivos
La depresión es probablemente uno de los trastornos psicológicos que más daño hace a la persona que lo padece y a su entorno ya que afecta a todos los ámbitos de la vida de esa persona.
Desarrollo Personal
El Desarrollo Personal es un proceso de acompañamiento orientado con el objetido de que conectes con tus recursos personales y que encuentres las respuestas que necesitas para tus problemas.
Habilidades Sociales
Las habilidades sociales son todos aquellos comportamientos, actitudes y pensamientos que hacen que te relaciones de manera satisfactoria con otras personas para incrementar tu bienestar.
Relaciones de Pareja
El tratamiento de vuestros problemas de pareja os da la oportunidad para que superéis vuestras crisis, resolváis vuestros conflictos, mejoréis la comunicación y reforcéis los aspectos positivos de vuestra relación.
Problemas Laborales
El trabajo es uno de los aspectos más importantes de tu vida ya que es donde pasas gran parte del día y, por lo tanto, donde se desarrolla una parte fundamental de tu vida de relación.
Te ayudaré a desarrollar nuevas habilidades que te llevarán hacia el camino del cambio presente y futuro.
¿Cómo vamos a trabajar?
Antes de comenzar tu proceso de psicoterapia te informaré de todos los aspectos relacionados con ella. El proceso consta de 3 fases:
Primera Fase: Información
- Te explico mi método de trabajo.
- Te detallo los beneficios que puedes esperar.
- Acordamos la frecuencia de las consultas.
- Cualquier otro aspecto que quieras conocer.
Segunda Fase: Evaluación
En una segunda fase evalúo tu situación mediante una entrevista en la que recojo información para:
- Analizar en profundidad tu problema y evaluar qué factores lo han originado y lo mantienen.
- Elaborar el mapa de ruta que nos llevará a alcanzar los objetivos terapéuticos de la forma más directa posible.
Tercera Fase: Tratamiento
La tercera fase de un proceso de psicología sanitaria es la de tu tratamiento: en ella trabajaremos para lograr tus objetivos personales a través de una propuesta única y diseñada sólo para ti.
Tratamiento a medida de tus necesidades
Lo más importante para mí es comprender tus necesidades.
Para ello diseño un tratamiento personalizado y a tu medida. Solo para ti. Con las técnicas más útiles para abordar tu situación concreta y con las que obtengas los mejores resultados en el menor tiempo posible.
Tu bienestar es mi guía fundamental para impulsar tu proceso psicológico. He consolidado un enfoque terapéutico humano, eficaz y práctico, que promueve cambios profundos tanto en tus relaciones como en la gestión de tus emociones, pensamientos y conductas.
Tratamiento Psicológico Integrador
Integro las técnicas de psicología sanitaria que han demostrado mayor eficacia en la resolución de los problemas personales.
Mi enfoque terapéutico es global y tiene en cuenta tanto tus objetivos, y características personales como tu manera de estar y de relacionarte. Me adapto a tus necesidades utilizando las técnicas de intervención más útiles para desbloquear tu situación personal.
Trabajo conectando las diferentes partes de tu personalidad (cuerpo, pensamientos, emociones, conductas) con el objetivo de que sanes por completo.
Con este tratamiento conseguiremos que los cambios que buscas no se queden únicamente en la superficie, sino que se mantengan a largo plazo y pasen a formar parte de tu personalidad. No lo dudes más, ese problema que lleva tanto tiempo molestándote tiene solución.
Ponte en contacto conmigo
Si quieres pedir una cita para resolver tu problema o simplemente tienes cualquier duda al respecto, puedes ponerte en contacto conmigo de varias formas:
Llámame por teléfono, es más directo y te atenderé personalmente. Si lo prefieres puedes enviarme un e-mail por medio del siguiente formulario y te responderé a la máxima brevedad.
INFORMACIÓN BÁSICA SOBRE PROTECCIÓN DE DATOS:
De conformidad con las normativas de protección de datos, le facilitamos la siguiente información del tratamiento:
Responsable: Josefa González Díaz
Fines del tratamiento: mantener una relación comercial y enviar comunicaciones de productos o servicios. Derechos que le asisten: acceso, rectificación, portabilidad, supresión, limitación y oposición
Más información del tratamiento en la Política de privacidad
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