Psicología Perinatal
Te ayudo en todos los cambios relacionados con la maternidad y la paternidad
Maternidad
La oportunidad de ser madre y padre genera una gran alegría pero también dudas, preocupaciones, sufrimientos… Un buen acompañamiento en este momento de la vida, en el que se viven un sinfín de intensas emociones desde las más positivas como alegría, entusiasmo e ilusión hasta las más negativas como tristeza, desasosiego o miedo, facilita no solo el establecimiento de un buen vínculo con tu bebé sino que la intervención en este periodo tan sensible es una buena labor preventiva a nivel de salud mental.
Dentro de esta área, me intereso por todos los aspectos psico-afectivos relacionados con la concepción, embarazo, parto, post parto y crianza temprana.
Abordo todos los cambios vinculados con la maternidad y la paternidad. Desafíos y momentos que me gustaría recorrer contigo, por lo te propongo orientación y soporte emocional para las siguientes situaciones:
Ansiedad durante embarazo
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A veces el nivel de ansiedad sube durante el embarazo debido a sentimientos de inseguridad, preocupación por el proceso de embarazo, temor ante la situación incierta que se aproxima, cambios hormonales, miedos…
Miedo al parto
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La preocupación excesiva por el nacimiento de tu hijo o hija, bien por el temor a que el bebé nazca con defectos o porque el parto pueda ser especialmente difícil o doloroso, a veces impide disfrutar del proceso de estar embarazada y que no te prepares con la calma adecuada para el día que tanto esperas.
Las causas de este temor al parto pueden ser variadas: El miedo a sufrir excesivo dolor durante el parto, el no sentir suficiente apoyo por la pareja, la familia o los amigos, asociar este parto a otros anteriores, quizá traumáticos…
Sí, el parto es una experiencia que te puede preocupar pero el nacimiento de tu hijo o hija es una experiencia única que te quiero ayudar a disfrutar.
Apoyo a padres primerizos
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Con la llegada del bebé, vuestra vida cambia de forma radical.
Las necesidades personales pasan a un segundo plano, los horarios del bebé condicionan los vuestros, el miedo a no hacerlo bien, la relación de pareja puede alterarse por la llegada del nuevo hijo o hija a la casa, la falta de sueño provoca más irritabilidad…
A veces es necesaria una orientación psicológica para que os adaptéis a vuestro bebé de manera relajada y plenamente feliz.
Depresión Postparto
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La depresión postparto es un trastorno que sufren algunas mujeres días o semanas después de dar a luz. Sus síntomas pueden durar semanas o varios meses.
Es difícil determinar sus causas, puede tener su origen en cambios hormonales, quizá los cambios en el peso corporal producen mucha ansiedad y depresión al haber cambiado el esquema corporal, quizá un sentimiento de inseguridad frente a la llegada del tu bebé…
Si la depresión postparto, no se trata adecuadamente, hay riesgo de que se convierta en una depresión más duradera.
Te animo a que inicies tu tratamiento psicológico para que puedas disfrutar en plenitud de ese momento único en tu vida.
Superar un aborto
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Te ofrezco el soporte y apoyo emocional necesario para que puedas regular la cantidad de emociones que se agolpan en ti.
Quiero ayudarte para que puedas aceptar la pérdida, escuchar tus sentimientos, y contribuir a que superes tu estado de tristeza, ansiedad, rabia o depresión
Apoyo en casos de Infertilidad
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Cuando hay problemas de fertilidad, la pareja puede resentirse de distintas formas. El apoyo psicológico es clave en todo el proceso ya que la pareja suele verse afectada por esta situación.
Es necesario un soporte terapéutico que ayude a reducir la ansiedad que genera esa problemática, trabaje en la aceptación de la situación, establezca recursos de afrontamiento adecuados, fomente el respeto y establezca canales de comunicación asertivos.
Superar un parto traumático
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El parto es un momento de gran vulnerabilidad para la mujer por lo que los eventos que transcurren durante el parto y las primeras horas del puerperio pueden quedar vívidamente grabados en la memoria, tanto si son positivos como si son traumáticos.
No es tan importante cómo haya sido el parto objetivamente, sino el hecho de que durante el mismo hayas pensado que tú o tu bebé corríais grave peligro.
Revivir el parto sin poder evitarlo durante semanas o meses, sentirte con los que nos rodean y con el personal médico, tener un interés desmesurado por todo lo que envuelve la atención al parto y el aislamiento social, son pistas que deben conducirte lo antes posible a solicitar ayuda psicológica.
Te ofrezco apoyo psicológico, no solo a través del viaje que supone la maternidad sino también en las diferentes problemáticas que puedan surgir como situaciones de infertilidad, procesos de adopción, etc.
Ponte en contacto conmigo
Si quieres pedir una cita para resolver tu problema o simplemente tienes cualquier duda al respecto, puedes ponerte en contacto conmigo de varias formas:
Llámame por teléfono, es más directo y te atenderé personalmente. Si lo prefieres puedes enviarme un e-mail por medio del siguiente formulario y te responderé a la máxima brevedad.
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