Desarrollo personal

Tu presente es lo que importa

La añoranza de los momentos pasados o la preocupación por el futuro te impide estar en tu presente y disfrutar de cada momento como lo que es. Un instante irrepetible y único. El momento presente es lo único que en realidad tienes; a tu pasado solo puedes llegar a...

Tu autoestima y tu cuerpo

Un aspecto fundamental para el desarrollo de tu autoestima es la vinculación que tienes con tu cuerpo y uno de los elementos principales para tu equilibrio emocional es mostrar una actitud de aceptación y profundo respeto hacia ti mismo, es decir de autoestima.  Tu...

Te deseo tiempo

¿Cuánto tiempo hace que no piensas en ti? ¿Cuándo fue la última vez que lo estabas pasando tan bien que se te olvidó mirar el reloj? ¿Cuántas veces antepones ocupaciones, que seguramente puedes hacer en otro momento, a disfrutar oportunidades de ocio? ¿Te has apuntado...

Mª José González Psicóloga

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